Cuimsíonn cur i bhfeidhm an phúdair tae dubh na gnéithe seo a leanas go príomha:
Athnuachan: Tá caiféin i bpúdar tae dubh, ar féidir leis an lárchóras néarógach a spreagadh, beogacht na hinchinne a fheabhsú, an aigne a athnuachan, agus codlatacht agus neamhshuim . a fheabhsú
Forlíonadh Cothaithe: Tá púdar tae dubh saibhir i gcothaithigh amhail aimínaigéid, vitimíní, potaisiam agus polyphenols tae . Is féidir le hól i modhnóireacht cothaithigh riachtanacha a sholáthar don chorp .
Diuretic agus Detelscent: Tá éifeacht diuretic ag caiféin agus theophylline i bpúdar tae dubh, ar féidir leis urination a chur chun cinn, cabhrú le deireadh a chur le huisce iomarcach agus dramhaíl sa chorp, agus comharthaí éidéime a mhaolú .
Díleá a chur chun cinn: Is féidir le polyphenols tae agus comhdhúile catechin i bpúdar tae dubh secretion sú gastric a spreagadh, díleá a chur chun cinn, agus díleá a mhaolú .
Cabhrú le meáchain caillteanas: Cabhraíonn polyphenols tae agus caiféin i bpúdar tae dubh le dianscaoileadh saille agus meitibileacht a chur chun cinn, agus cabhrú le meáchain caillteanas .
Sreabhán coirp agus teas soiléir a chur chun cinn: Tá éifeacht fuaraithe ag púdar tae dubh, is féidir leis secretion seile a chur chun cinn, comharthaí an bhéil thirim agus na teanga a fheabhsú, agus tá éifeacht áirithe aige le teas agus fuarú .
STOM CARE: Tá púdar tae dubh coipthe agus tá sé éadrom i nádúr . Ní dhéanfaidh sé an mhúcóis gastric a ghríosadh, ach is féidir leis an boilg a chosaint go pointe áirithe .
Anti-athlastach agus baictéiricidal: Tá éifeachtaí frith-athlastacha agus baictéarach ag na catechins i bpúdar tae dubh, ar féidir leo fás baictéir éagsúla a chosc agus ionfhabhtuithe baictéarach a chosc .
Age agus réamhchúraimí :
Drink in Moderation: Cé go bhfuil go leor éifeachtaí ag púdar tae dubh, mar gheall ar chaiféin a bheith i láthair, d'fhéadfadh iomarca ólacháin a bheith ina chúis le insomnia, palpitations agus frithghníomhartha díobhálacha eile . Moltar méid measartha a ól gach lá .
Óil a ól ar bholg folamh : Is féidir le púdar tae dubh an mhúcóis gastric . a ghríosú moltar gan deoch a ól ar bholg folamh, go háirithe i gcás ionduchtaithe .